การทำ Start up ให้ประสบความสำเร็จ บทเรียนจาก คมสันต์ ลี Flash Express

External HDD ของ WD ไม่เหมาะกับคนใช้ Mac มือใหม่

เมื่อวานเอเค้าซื้อ External HDD ของ WD มา เพื่อจะเอามา backup รูปภาพจากมือถือเก็บไว้ เพราะเอาลงในเครื่องแล้วมันเต็มเร็วมากๆ

แต่เค้าพยายามทำยังไงมันก็เข้าไปสร้าง folder ในนั้นไม่ได้ เราเลยต้องลองทำดู ก็พบว่า External HDD ของ WD มัน format มาเป็น NTFS สำหรับใช้กับ Windows โดยเฉพาะ ซึ่งบน Mac จะไม่รองรับการเขียนไฟล์ใน format นี้

เราก็เลยลองใช้ Disk Utility มาทำการ format ให้เป็นแบบที่ Mac จะอ่านได้คือ HFS+ แต่พอลองทำมันก็ Fail ตลอดเลย และแจ้ง Error มาว่า "MediaKit reports not enough space on device for requested operation." จนไปค้นดูก็เจอวิธีแก้จากลิงก์นี้

https://mycyberuniverse.com/how-fix-mediakit-reports-not-enough-space-on-device.html

ซึ่งขั้นตอนมันต้องเข้าไปทำผ่าน Terminal ที่ต้องพิมพ์ code เข้าไป ซึ่งมันต้องใช้ความเข้าใจระดับนึงเลย เพราะมันไม่ใช่การกดๆ ลากๆ

แต่หลังจากทำตามขั้นตอนมันก็ใช้งานได้ปกติเลย ดังนั้นเลยอยากจะเขียนเก็บไว้ว่าถ้าจะซื้อ External HDD มาใช้สำหรับ Mac เราไม่แนะนำยี่ห้อ WD เท่าไหร่ เพราะมันไม่รองรับการเขียนไฟล์จากเครื่อง Mac

เครื่อง Mac ที่ใช้คือ Macbook Pro 13" ปี 2010 OS เป็น macOS High Sierra 10.13

การใช้กล้ามเนื้อมากเกินกำลังไปไม่ดี

เพิ่งกลับมาจากไปขึ้นภูกระดึงมาเป็นครั้งที่ 4 แล้ว คราวนี้ขาขึ้นทำเวลาดีขึ้นเล็กน้อย แต่ขาลงนี่ทำเวลาเร็วกว่าเดิมมากๆ

จำได้ว่าครั้งที่ 3 นี่ลงจากยอดภูกระดึงจนมาถึงข้างล่างนี่ใช้เวลา 4-5 ชั่วโมงเลย แต่คราวนี้แค่ 3 ชั่วโมงครึ่งเอง ซึ่งตอนลงมาถึงก็รู้สึกดีนะ เพราะว่ามีเวลาเหลือเยอะในการขับรถไปนอนที่ขอนแก่น

แต่หลังจากนั้นสิ กล้ามเนื้อขามันระบบมากๆ รู้สึกว่ามันน่าจะมากกว่าทุกๆ ครั้งเลย

เลยรู้เลยว่าการที่เราเดินลงเร็วๆ ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ แบบที่มันเกินขีดจำกัดที่เราเคยใช้มันจะทำให้เราบาดเจ็บได้เยอะมากๆ ถ้าเรายอมลงช้าลงหน่อย ค่อยๆ เดินลงมา อาจจะทำให้การบาดเจ็บไม่ยาวนานขนาดนี้

น้ำตาลน่าจะเป็นสารเสพติดอย่างนึง

พอดีว่าเพิ่งทดลองทำ Fasting หรือการอดอาหารแล้วกินแต่น้ำเป็นเวลา 16 - 24 ชั่วโมงไปเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่งก่อนหน้านี้เราจะมีอาหารโหยตาลาย หิว ตอนช่วงบ่ายๆ ค่ำๆ

ซึ่งเราก็คิดว่ามันก็คืออาการน้ำตาลตกที่เค้าพูดๆ กัน ซึ่งวิธีแก้ก็คือไปหาของหวานๆ มากินซะ ซักพักก็จะหาย

แต่พอได้ลอง Fasting 24 ชั่วโมง เริ่มตั้งแต่ 4 ทุ่มของอีกวัน ถึง 4 ทุ่มของอีกวัน ก็เลยทำให้พบว่าอาการโหยหรือขาดน้ำตาลมันไม่ได้เกิดขึ้นเลยตลอดช่วงเวลาปกติที่จะเป็น เพราะว่าเราไม่ได้กินแป้งหรือน้ำตาลเข้าไปเลย ทำให้ร่างกายของเรามันไม่ได้เสพติดน้ำตาลเข้าไปเหมือนปกติ

จากที่ปกติเราจะตื่นมากินข้าวเช้า 8-9 โมง แล้วพอเที่ยงก็กินข้าวอีกรอบ แล้วก็กินอีกทีรอบเย็น ที่เราต้องกินแบบนั้นนั่นอาจจะเป็นเพราะว่าน้ำตาลมันเข้าไปกระตุ้นให้เราต้องมากินต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ตามรอบของมัน แต่พอตอนเช้าเราไม่ได้กินน้ำตาลเข้าไปเลย ร่างกายมันก็เริ่มปรับตัว ไม่สนใจน้ำตาลละ หาอย่างอื่นมาทดแทนเป็นพลังงานแทน ซึ่งก็อาจจะเป็นไขมัน ทีนี้เราก็เลยไม่มีอาการโหย หรือน้ำตาลตกเกิดขึ้น

อันนี้ก็เป็นแค่ข้อสังเกตที่เราดูจากที่เราได้ทดลองทำ Fasting มาพักนึงสั้นๆ แต่ก็คิดว่าจะลองทำต่อไปดู เพราะรู้สึกเลยว่ามันดีกับร่างกายเรามาก และถ้าผลเลือดเดือนมกราที่หมอนัดออกมาดี ก็จะยิ่งทำให้เรามั่นใจได้มากยิ่งขึ้น

ทดสอบอีเมลของเราว่าจะกลายเป็น Spam หรือลง Junk ไหม

ทำเว็บมานานหลายปีก็ไม่เคยทดสอบจริงๆ จังๆ ว่าอีเมลที่เราต้องส่งออกไปหาลูกค้ามันจะตกไปลง Junk mail หรือจะโดนกาว่าเป็น spam หรือเปล่า

จนงานล่าสุดที่เว็บนี้เค้าไม่ได้ชี้โดเมนมาที่ Host ของเรา แต่ว่าทำ subdomain แล้วชี้มาเฉยๆ พอส่งอีเมลออกไปตอนแรกก็เจอปัญหาเลยว่ามันไม่เข้า inbox แถมแย่ไปกว่านั้น สำหรับ Hotmail แล้วมันไม่เข้าแม้กระทั่ง Junk mail

เลยลอง search หาดูว่ามันมีวิธีเช็คยังไงบ้าง ก็เลยเจอเว็บนี้ https://www.mail-tester.com/ เป็นเว็บที่เปิดเข้ามาก็จะเจอกับ email address ให้เราส่งไปถึง เพื่อมันจะบอกผลการทดสอบออกมาให้เราดูว่ามีจุดผิดพลาดตรงไหน

ครั้งแรกที่ลองทดสอบดูเลย จากคะแนนเต็ม 10 ได้มาแค่ 2 กว่าๆ ก็พยายามแก้ไปเรื่อยๆ จนได้มา 7 คะแนน แต่กับ Hotmail นี่ก็ยังไม่เข้าเหมือนเดิมเลย

สุดท้ายเลยยอมแพ้แล้วไปลองหาบริการส่งอีเมลเจ้าอื่นแทนละ ก็เลยมาเจอ https://www.mailgun.com ที่เปิดให้เราใช้ส่งได้ฟรีเดือนละ 10,000 ฉบับ

แต่ mailgun ก็มีความยุ่งยากในการที่จะเซ็ตค่า DNS ต่างๆ พอสมควร กว่าจะเซ็ตได้นี่ก็เหนื่อยเลย
(ถ้าใครเช่า domain ที่ GoDaddy ก็ลองดูวิดีโออันนี้ https://www.youtube.com/watch?v=2unaz60f4-w )

แต่พอเซ็ตได้แล้วลองส่งผ่านทาง mailgun.com คะแนนบน mail-tester ก็กลายเป็นแบบนี้เลย

แต่ถึงแม้จะได้ 10 เต็มแล้ว แต่สำหรับ Hotmail แล้วมันก็ยังไปลงกล่อง Junk mail อยู่ดีนะ แต่นั่นก็ยังเป็นข่าวดีว่าเราผ่าน Hotmail เข้ามาได้แล้ว เย้

อัปเดตโปรแกรมในเครื่อง Mac ที่เราไม่ได้เป็นคนลงบน

ผมใช้ Mac แล้วเจอปัญหาว่าอัปเดตโปรแกรมที่ตัวเองไม่ได้เป็นคนลงไม่ได้ คือมันจะถามหา password ของ Apple Account ซึ่งคนที่ลงโปรแกรมไปไหนแล้วไม่รู้

วันนี้เจอวิธีแก้แล้ว ด้วยการลบโปรแกรมนั้นทิ้งซะเลย แล้วลงใหม่ เท่านี้เราก็จะมีสิทธิ์ในตัวโปรแกรมตัวนี้แทนคนเก่าแล้ว

ไปเที่ยวควรเช็คเวลา เปิด-ปิด ของสถานที่ต่างๆ ที่จะไป

เพิ่งกลับจากไปเที่ยวญี่ปุ่นมาครับ คราวนี้ไปเน้นที่เขตโอไดบะ กันอย่างเดียวเลย

ก็วางแผนว่าตอนเช้าจะตื่นไปวิ่งแล้วก็จะวิ่งข้ามสะพาน Rainbow Bridge กัน ก็ไม่ได้คิดอะไร วิ่งไปเรื่อยๆ จนถึงสะพาน ก็หาทางขึ้นไม่เจอ เหมือนเค้ากั้นเอาไว้ ก็เลยไปหาดูป้ายก็เลยเจอว่ามันเปิด 9 โมง ตอนนั้นแค่ 7 โมง(แต่แดดแรงเหมือนสิบโมง) ก็เลยต้องเปลี่ยนแผนไปทำอย่างอื่นแทน

เลยได้ข้อคิดว่าวันหลังถ้าจะไปเที่ยวที่ไหนแล้วมีแผนจะไปตรงไหน ต้องเช็คเวลาเปิด-ปิดก่อนทุกที่ทุกครั้ง จะได้ไม่เสียเที่ยว