วันพุธที่ 16 มีนาคม พ.ศ. 2559

ท่าโยคะง่ายๆ ช่วยคลายเส้นที่คอและบ่า สำหรับคนใช้คอมพิวเตอร์เยอะๆ

เมื่อวานไปเจอมาจาก ThaiPBS ลองทำดูแล้วมันช่วยคลายเมื่อยได้จริงๆ เลยต้องเอามาแชร์ไว้



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น